Voel je fit. wordt fit. fitja

ook weer lekker in je vel zitten?
In 8 weken gaan wij samen voor resultaat.
Ontdek nu hoe!

HERKEN JE DIT?

Je wilt van die extra kilo's afkomen, weer terug naar je streefgewicht, je energieker voelen, beter op je eten letten, gewoon goed in je vel zitten en je fit voelen.
Maar zelf lukt het je niet... frustrerend toch?

Hoe zou je het vinden als een trainings & voedingscoach samen met jou aan de slag gaat?
Wekelijks meten en wegen, een plan helemaal persoonlijk en op maat gemaakt. Dat kan bij Fitja!

IN 3 STAPPEN NAAR RESULTAAT

Met het Fitja-fitplan ga je gezond eten en bewegen. Geen crashdiëten, tijdelijke trainingspieken, supplementen of maaltijdvervangers,
maar slimme aanpassingen in je levensstijl.

Het Fitja-fitplan duurt 8 weken en bestaat uit 3 onderdelen:


1. Voeding

Fitja maakt een voedingsplan op basis van je activiteiten zoals werk en sport, je lengte, leeftijd en vetpercentage.

Het voedingsplan is afgestemd op jouw doelstelling. Doordat je lekker en verantwoord eet en geen honger hebt, is dit makkelijk vol te houden.


2. Training

Afvallen, aankomen in spiermassa, spieruithoudingsvermogen, conditioneel of sterker worden? Wat heb jij nodig?

Een trainingsplan op maat samengesteld door je vaste trainer met oefeningen die passen bij jouw doelen.


3. Motivatie

Volg je het Fitplan, dan heb je iedere week een afspraak op onze locatie in Alkmaar om te wegen en je voeding te bespreken met je voedingscoach.

Er is altijd gemakkelijk contact mogelijk via mail, app of telefoon. Daarnaast zijn er de gezamenlijke trainingen... Fitja is jouw stok achter de deur!




"Wauw, dat was echt makkelijk.
De weeklijsten zijn overzichtelijk en de boodschappen helemaal niet duur!"
Maureen Mans

DEELNEMERS


"We waren echt een team, ik kon altijd alles vragen, per mail of whatsapp, mijn coaches waren er echt voor mij!"
Mike Tol



"Dit was echt goed vol te houden!"
Hilda Yucedag

ons 8 weken fitplan


vaste voedings & trainings coach

eigen op maat gemaakt trainings schema

persoonlijke wekelijkse voedingslijsten

8 weeg & coach momenten

gebruik van alle faciliteiten van victorie plaza

totaalprijs van € 275,- pp ex btw

mogelijkheid tot vergoeding

eindigt automatisch na 8 weken

Fitplan voor bedrijven

Je kunt dit Fitplan ook vanuit je werk bij ons volgen, kijk bij zakelijk voor Fitplan voor bedrijven en bekijk de voordelen!



Mogelijkheid tot vergoeding

Het 8 weken Fitplan wordt gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Kijk bij vergoeding en zie in 1 oogopslag voor hoeveel vergoeding je in aanmerking komt. Zo is starten met ons Fitplan wel heel voordelig!

Wees er snel bij

Ja, ik wil alle informatie over het Fitplan. Wees er snel bij want er zijn maar beperkt aantal plaatsen.

Ja ik vraag informatie aan over het 8 weken Fitplan van Fitja.

Ja ik vraag de (start) informatie aan van het 8 weken Fitplan